Chương trình tập đi an toàn cho người cao tuổi

Việc làm sẵn tốt cho cuộc tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc kiểm tra mặt đất. Họ cũng cần kết hợp trang phục phù hợp, thoáng mát và chống va đập. Luyện tập đi chậm và càng càng. Hãy đảm bảo tay vịn. Quan sát xung quanh trước khi chuyể

read more